top of page
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
1000023239.jpg

O mnie

Jestem Gosia, i jestem terapeutką masażu, instruktorką jogi i pilatesu. ​Jogę praktykuję już 15 lat. Pamiętam to jak dziś, kiedy będąc w klasie maturalnej mama wzięła mnie na pierwsze zajęcia jogi . Było to w Anglii. Pamiętam, że się na nich popłakałam. Bo zeszły ze mnie emocje, chyba dużo tłumiłam je w sobie. No i doszły do tego presja bycia idealną i zdania matury.​Uwielbiam różne formy ruchu- biegam i tańczę. Joga pomaga mi powrócić do równowagi i powrócić do TU I TERAZ, bardzo dobrze działa na mój mózg dotknięty traumą i pomaga mi się skupić na tym co dla mnie ważne.​W jodze uczę się elastyczności, tej w ciele i w głowie. Przekładam to później na życie codzienne. Staję się również bardziej świadoma tego co się zadziewa we mnie- co myślę i co czuję. Pomaga złapać kontakt z własnym sobą i spojrzeć na rzeczy z innej perspektywy.

Kontakt

Jeśli szukasz sposobu aby zmniejszyć napięcia i popracować ze swoim ciałem skontaktuj się ze mną

© 2023 by Ray Klien. Proudly created with Wix.com

bottom of page